थायरॉयड में डाइट हो संतुलित, दवा के समय का रखें खास ध्यान

लुधियाना| थायरॉयड की समस्या में दवा के साथ खानपान और लाइफस्टाइल पर ध्यान देना भी जरूरी है। हालांकि हर मरीज की जरूरत अलग होती है, इसलिए डाइट बीमारी के प्रकार, दवा और डॉक्टर की सलाह के अनुसार तय करनी चाहिए। हाइपोथायरॉयडिज्म में वजन बढ़ना, थकान और कब्ज जैसी समस्याएं हो सकती हैं, ऐसे में संतुलित और पोषक आहार मददगार रहता है। प्रोटीन को डाइट में शामिल करें: दाल, पनीर, दही, अंडा, मछली, चिकन, चना और राजमा