काशी योग आश्रम में योगाभ्यास:योगी मनोज मिश्रा ने योग को बनाया जीवन का मिशन, आश्रम में सिखाते हैं अष्टांग योग

वाराणसी में योग को स्वस्थ जीवन का आधार मानते हुए योगी मनोज कुमार मिश्रा पिछले 25 वर्षों से योग साधना और जनजागरूकता के कार्य में जुटे हैं। पिसौर, शिवपुर स्थित काशी योग आश्रम के माध्यम से वह लोगों को नियमित योगाभ्यास के लिए प्रेरित कर रहे हैं। योगी मनोज मिश्रा के अनुसार योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के संतुलन का माध्यम है। आश्रम में यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारण